Een cadeautje voor jezelf: leren en groeien in groepsleertherapie
22-01-2026
Groepsleertherapie op schema
Waar schematherapie en groepsdynamiek samenkomen
Hoe leer je je eigen patronen écht kennen – en veranderen? In de groepsleertherapie Schematherapie op schema staat leren door ervaren centraal. De combinatie van schematherapeutische technieken en de kracht van de groep vormt de rode draad. Jouw eigen thema’s uit werk en privé zijn hierbij het uitgangspunt, waarbij de groep fungeert als oefenruimte, spiegel én steunend netwerk.
We werken volgens het framework van Farrell & Shaw, waarin veiligheid, verbinding en actieve betrokkenheid essentieel zijn. De leertherapie nodigt je uit om niet alleen te begrijpen, maar vooral te voelen, te oefenen en te verdiepen.
Wat kun je verwachten?
De groepsleertherapie bestaat uit twee elkaar versterkende onderdelen:
Schematherapeutische interventies en modi
Je werkt met je eigen holistische theorie en ontwikkelt gaandeweg een persoonlijk modi-model dat richting geeft aan jouw leerproces. Elk dagdeel staat een thema centraal, met oefeningen die inzicht geven in verschillende modi.
We maken gebruik van gedragsmatige, cognitieve en vooral experiëntiële oefeningen, waarin je je eigen patronen leert herkennen. De groep speelt hierin een belangrijke rol: door herkenning, oefenen van nieuw gedrag en het ervaren van steun. Diverse schematherapeutische technieken komen actief aan bod.
Groepsdynamische groepstherapie
Naast het gestructureerde werken is er ook ruimte voor een ongestructureerd deel, waarin datgene wat op dat moment belangrijk is voor jou gedeeld kan worden. Dit biedt vaak diepgaande inzichten, waarbij steeds – waar mogelijk – de koppeling wordt gemaakt met jouw eigen modi en schema’s. Juist in dit deel ontstaat vaak veel herkenning, verbinding en verdieping.
Mis niets meer.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Heb je vragen?
Bel naar 026-368 44 11 of stuur een e-mail naar curecare@curecare.nl.
